Med två händer och en aktiv vardag så kommer händerna att beröra många ytor under ett dygn. Det är oundvikligt att få till sig bakterier och att sedan också sprida dem vidare. Alla bakterier är inte onda, så att beröra ytor är ej farligt på något sätt. Men det finns även onda bakterier och dessa sprids snabbt i samhället då det ej är möjligt att skydda sig helt för att få något till sig. Det gäller sedan att ens egna immunsystem tar hand om alla onda bakterier på ett så effektivt sätt som möjligt.
Handhygien
Då många ytor berörs under en dag så är
det väldigt viktigt med en god handhygien för att sprida så lite som möjligt vidare. Att tvätta händerna med handtvål skall göras flera gånger om dagen, mellan fingrarna och under naglarna. Efter att händer har tvättats så är det bra att använda handsprit. Det finns mild handsprit som inte gör att huden torkar ut. Med en effektiv handsprit så dödar den många bakterier väldigt snabbt. Slutligen skall händerna smörjas ordentligt med en handkräm. En handkräm återfuktar huden men den ger även ett skydd mot yttre bakterier.
